Documentos de Leon-Prados J.A. | REDI

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Área temáticas: "Juegos y deportes al aire libre"

Subtipo de publicación

Publisher

International Journal of Sports Physiology and Performance(1)

Área temáticas

Salud y seguridad personal(1)

Año de Publicación

Origen

Palabras Claves

Muscle strength(1)

Neuromuscular(1)

muscle hypertrophy(1)

resistance training(1)

training volume(1)

Specific Adaptations to 0%, 15%, 25%, and 50% Velocity-Loss Thresholds during Bench Press Training

Abstract: Purpose: To compare the effect of 4 velocity-loss (VL) thresholds 0% (VL0), 15% (VL15), 25% (VL25),

Palabras claves:

muscle hypertrophy, Muscle strength, Neuromuscular, resistance training, training volume, velocity-based training

Alcazar J., Cornejo-Daza P.J., Leon-Prados J.A., Luis M. Alegre, Pareja-Blanco F., Rodiles-Guerrero L., Rodriguez-Lopez C., Sánchez-Moreno M., Sánchez-Valdepeñas J.