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Efectividad de la elongación de los músculos isquiotibiales mediante la manipulación miofascial con foam roller vs aplicación de electroestimulación, en los jugadores de fútbol amateur con síndrome de acortamiento de flexores de rodilla.

Abstract:

Los isquiotibiales son músculos también llamados posturales. Es decir que tienen una acción activa en el mantenimiento de la postura. Una de las peculiaridades es la tendencia a la rigidez, a la tonicidad y al retraimiento en personas sedentarias que pasan muchas horas de pie o sentadas y a deportistas o aficionados al deporte mal entrenados. El objetivo de esta investigación fue comparar la efectividad de la elongación de los músculos isquiotibiales en menor tiempo, mediante la aplicación de la manipulación miofascial de foam roller vs la electroestimulación, en los jugadores de fútbol amateur. Se realizó un estudio de enfoque cuantitativo, diseño metodológico de tipo experimental de carácter cuasi experimental, alcance explicativo y correlacional; muestra poblacional de 30 jugadores con acortamiento de los músculos isquiotibiales, los cuales fueron separados en dos grupos, valorándolos en su etapa inicial y final. Usando el test elevador de pierna recta, test sit and reach. Los resultados obtenidos muestran una importante mejoría en la amplitud articular en ambos tratamientos, pero los deportistas atendidos con el tratamiento de manipulación miofascial con foam roller mostraron recuperación dentro de la sexta sesión en un 46,7%, comparada con la aplicación de electroestimulación que lo hizo en la décima sesión en un 33,3%. Conclusión el tratamiento de manipulación miofascial con foam roller produce amplitud articular en menor número de sesiones que la aplicación de electroestimulación.