El acondicionamiento físico y la relación con el estrés en los Policías Nacionales del Distrito Metropolitano de Quito

Abstract:

La actividad física es un medio que permite mejorar el estado de salud y el control del estrés laboral aportando energía a las rutinas diarias de la vida. Esta investigación tiene como objetivo analizar la relación entre la condición física y el nivel de estrés que manejan los Policías Nacionales de diversas unidades acantonadas en el Distrito Metropolitano de Quito, a través de un plan de acondicionamiento físico y psicológico de un mes de duración. Esta investigación es de tipo cuasi experimental y correlacional con una muestra de 68 efectivos policiales en servicio activo seleccionados aleatoriamente donde 59 policías fueron hombres y 9 mujeres. Para la recolección de la información se aplicó varios test dados en do tiempos un pre y post tes: test abdominal, test de resistencia, test de velocidad y la prueba de estrés laboral adaptado del cuestionario de problemas psicosomáticos, los cuales permitieron obtener resultados significativos en la mejora de condición física y el manejo de estrés.

Año de publicación:

2023

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