Estrategia metodológica para el mejoramiento del equilibrio en el adulto mayor

Abstract:

La práctica regular de ejercicio físico en el adulto mayor provee numerosos beneficios en el orden fisiológico, dentro de los que se encuentra el mejoramiento de la capacidad coordinativa de equilibrio, que permite reducir innumerables peligros para este grupo poblacional al estar estrechamente relacionado al aumento de caídas. A partir de las observaciones realizadas en el Centro de Atención al Adulto Mayor (CAAM) de Jardines Huancavilca se pudo constatar que los adultos mayores que asisten a esta entidad presentan deficiencias en las capacidades físicas, particularmente en el equilibrio, la cual no se trabaja de forma adecuada. En consecuencia, la investigación se centra en una propuesta de estrategia metodológica que permita desarrollar la misma. Para ello, se realiza una investigación con enfoque mixto, alcance descriptivo y diseño no experimental transversal; lo cual permite realizar el diseño de la estrategia sobre la base las deficiencias encontradas en el diagnóstico previo realizado donde participaron ocho profesores y 72 adultos mayores que asisten al mencionado centro. Finalmente, la propuesta fue sometida a una validación teórica a través de la metodología Delphi, donde se identificó altos niveles de concordancia a través del coeficiente de concordancia de Kendall.

Año de publicación:

2021

Keywords:

• Equilibrio
• Adulto mayor
• ESTRATEGIA METODOLOGICA
• Actividad Física

Fuente:

rraae