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Guia para estimular la práctica de actividades físicas en adultos mayores del Hogar Sabias Experiencias.

Abstract:

La preocupación por los adultos mayores constituye una de las principales prioridades del país. En este orden resulta fundamental realizar acciones conducentes a mejorar los procesos de atención que se generan en función de ofrecer una mayor calidad de vida a esta población, sin embargo en muchos sectores sociales no se reconocen los beneficios de practicar actividades físicas en esta edad, trayendo como consecuencia problemas de salud. Teniendo en cuenta lo anterior la presente investigación tiene como objetivo elaborar una guía para estimular la práctica de actividades físicas en los adultos mayores del Hogar Sabias Experiencias. Basada en métodos teóricos y empíricos y el empleo de técnicas como la encuesta se pudo constatar la importancia del tema, corroborándose como uno de los resultados derivados de la investigación realizada la necesidad de implementar la guía propuesta como una vía para influir ositivamente en la calidad de vida de la población estudiada.