Guía de ejercicios de bajo impacto para mejorar la fuerza de pierna en los adultos mayores de 65 a 80 años y más de la Asociación "Avanzamos" de la ciudad de Guayaquil

Abstract:

La condición física se deteriora de forma paulatina ante la presencia del envejecimiento trayendo consigo la declinación de las funciones vitales y las diferentes capacidades tanto coordinativas como condicionales, en especial a partir de la tercera década, lo expuesto llama la atención en la provincia del Guayas al ser considerada como la más envejecida del país. En concordancia con lo expuesto la presente investigación se enmarca en el estudio de la fuerza de piernas en los adultos mayores de 65 a 80 años y más, para lo cual se asume un diseño experimental que parte de la evaluación de la variable a partir de la aplicación de una prueba en una muestra de 36 adultos seleccionada a través de un muestreo no probabilístico por criterios en la asociación ¨Avanzamos¨ de la ciudad de Guayaquil.

Año de publicación:

2018

Keywords:

• CONDICION FISICA
• FUERZA DE PIERNA
• Adulto mayor
• Actividad Física

Fuente:

rraae