Habilidades Mindfulness e impulsividad en estudiantes universitarios

Abstract:

Cada vez se hace m?s evidente la incorporaci?n de programas de Mindfulness en el contexto acad?mico como una alternativa que permite generar en los universitarios bienestar socioemocional y un mayor autocontrol de sus impulsos. La presente investigaci?n se enfoc? en determinar la relaci?n entre los niveles de impulsividad y la presencia de habilidades mindfulness en una muestra de 257 estudiantes universitarios. Para este prop?sito se aplic? la Escala de Impulsividad de Plutchik (EI) y la Escala de atenci?n y conciencia plena (MAAS). Los resultados mostraron que a mayores habilidades mindfulness menores niveles de impulsividad, as? mismo se puede observar que los participantes de g?nero masculino presentan niveles de impulsividad m?s altos que las de g?nero femenino. Finalmente, el 76,3% de los evaluados se encuentran en un rango cl?nico para la variable impulsividad.

Año de publicación:

2023

Keywords:

• MINDFULNESS
• Impulsividad
• ESCALA DE ATENCI?N Y CONCIENCIA PLEN -MAAS
• ESCALA DE IMPULSIVIDAD DE PLUTCHIK-EI
• Estudiantes Universitarios

Fuente:

rraae