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Introducción al entrenamiento de fondo con atletas infantiles, en la escuela "La Asunción", de la ciudad de Cuenca. Período lectivo 2010 - 2011.

Abstract:

El presente trabajo investigativo está basado esencialmente en los conceptos y principios del entrenamiento deportivo. La parte práctica se llevó a cabo, con 20 deportistas de la escuela La Asunción, con quienes se entrenó en las instalaciones de la institución, parque el paraíso y pista atlética Jefferson Pérez. En la presente Tesis se desarrolló el proceso de investigación de las pruebas atléticas de fondo en el desarrollo del programa de entrenamiento para atletas infantiles. Para lo cual fue necesario partir del diseño de un macro ciclo introductorio general de preparación dirigido para niños de la especialidad de fondo, con todos los elementos que lo conforman, para luego llegar a establecer la elaboración de los diferentes tests de aptitud física, lo que permitió diseñar y aplicar la propuesta de trabajo en los atletas infantiles.