Manual de Mini Básquet

Abstract:

En el manual se describen los fundamentos del minibasquet de manera teórica y práctica, en un vocabulario sencillo y accesible, además utilizan fotografías muy bien logradas que acompañan la parte teórica explicando los ejercicios claramente para la realización correcta de los movimientos, así también encontrarán gráficos simples que describen las prácticas. En éste manual podrán encontrar una reseña histórica del baloncesto, dimensiones del terreno de juego, el tablero, el aro, etc., la posición correcta para agarrar el balón, la posición para recibir y pasar, posición para defender, diferentes tipos de pases (de pecho, de pique, sobre la cabeza), también encontrarán cómo driblar (botear), desplazarse con y sin balón, realizar cambios de mano, simples y con pívots, entradas y lanzamientos (en movimiento y fijos), como driblar protegiendo el balón, luego como combinar todo esto para empezar enfrentamientos de uno contra uno de dos contra dos, tres contra tres, para seguidamente con estos conocimientos poder introducirse al juego de cinco contra cinco en toda la cancha, para lo que proponemos defensas zonales básicas cómo dos uno dos, o la uno dos dos, que como verán, ayudan más que defensas propiamente dichas como método de ubicación en la cancha para que los niños sean ordenados y se consigan mejores resultados y por su puesto la defensa personal de marcación niño a niño.

Año de publicación:

2010

Keywords:

• Educación física
• JUEGOS DE PELOTA
• deportes
• Baloncesto

Fuente:

rraae