Manual de actividad física para la Policía Nacional

Abstract:

El presente trabajo está diseñado específicamente para los miembros de la Policía Nacional, con el fin de proponer sesiones de entrenamiento para mejorar su calidad de vida y el rendimiento laboral. Contiene 3 niveles de actividad física que son: leve, moderado y avanzado. Al mismo tiempo propone consejos prácticos y lineamientos generales para desarrollarlo correctamente.

Año de publicación:

2015

Keywords:

• calidad de vida
• Ejercicio
• ENTRENAMIENTO ATLÉTICO
• ACTIVIDADES ATLÉTICAS
• Educación física

Fuente:

rraae