Mejoramiento de la capacidad flexibilidad en patinadores artísticos sub-14

Abstract:

La flexibilidad en el patinaje artístico como capacidad inherente en los seres humanos desde el punto de vista deportivo en este proyecto ha sido abordada haciendo uso de los fundamentos del entrenamiento deportivo, planificación metodológica y deportiva, bases teóricas relacionadas a las ciencias del deporte, biomecánica y psicología deportiva, corrientes pedagógicas más actuales que faciliten el tránsito de conocimiento hacía los educandos en calidad de atletas o estudiantes. Así entonces se utilizó herramientas como la elaboración de una ficha de observación, ficha de valoración cualitativa desde un enfoque mixto para interpretar la realidad estudiada y como producto final se pretende proponer un sistema de ejercicios dirigidos al mantenimiento de la flexibilidad en patinadores artísticos de 13 a 14 años. Se invita al lector a hacer uso de su pensamiento crítico para contrastar las ideas expuestas en el siguiente manuscrito y se auto aporte en su avance personal en el ámbito académico.

Año de publicación:

2023

Keywords:

• FLEXIBILIDAD PASIVA
• FLEXIBILIDAD ACTIVA
• PREPARACION FISICA DEPORTIVA
• PATINAJE ARTISTICO

Fuente:

rraae