Metodología para el desarrollo del entrenamiento deportivo de voleibol en la categoría inferior (14 años) del Colegio Manuela Garaicoa de Calderón

Abstract:

Esta metodología consiste en una planificación total que aborda todos los elementos necesarios para el desarrollo del entrenamiento deportivo en el voleibol con el suficiente sustento teórico-práctico en cada procedimiento que se ha realizado. Partimos con valoraciones de las medidas antropométricas básicas en las deportistas como peso, estatura y en base a estos resultados pudimos obtener el IMC para determinar si las integrantes del equipo tienen un peso ideal y saludable para la práctica deportiva. Posteriormente se realizó evaluaciones individuales y colectivas en el ámbito físico a través de diferentes test físicos. Estas valoraciones se llevaron a cabo al inicio del proceso, al término del período de preparación general y al final de la competencia.

Año de publicación:

2011

Keywords:

• VOLEIBOL
• ENTRENAMIENTO ATLÉTICO
• ACTIVIDADES ATLÉTICAS
• Educación física

Fuente:

rraae