Natación como complemento del entrenamiento general en deportistas de combate

Abstract:

La Tesis comprende la aplicación metodológica de las actividades acuáticas - fundamentalmente la natación y sus estilos- como complemento al entrenamiento deportivo de los deportistas de combate de las disciplinas de Judo, Taekwondo, Karate do, Lucha y Boxeo de las selecciones de Federación Deportiva del Azuay, con el propósito fundamental de aprovechar los efectos de relajación, desestresamiento psico-físico e incluso post traumático que otorgan el hecho de realizar acciones motoras en el medio acuático; implica por lo tanto un proyecto de intervención educativa en el área de la Cultura Física con el objetivo de establecer parámetros de efectividad a través de la enseñanza de estilos y técnicas acuáticas que le permitan al deportista contar con estrategias y habilidades para poder sobrellevar las cargas diarias del entrenamiento deportivo y de la competencia de su disciplina específica. El programa de actividades acuáticas fue desarrollado en setenta y seis deportistas de ambos sexos de las cinco disciplinas de combate durante el período marzo - octubre del 2005, previa el desarrollo de actividades preliminares tales como charlas,entrevistas y evaluaciones iniciales en las esferas física, técnica, táctica y psicológica de los deportistas; aspectos que al concluir el programa se vieron ampliados y reforzados; con lo que se establece el principio general del entrenamiento complementario aprovechando los efectos generales de la natación y sus actividades conexas

Año de publicación:

2006

Keywords:

• NATACION
• ESTILOS DE NATACION
• Cultura Física
• deportes
• ACTIVIDADES ACUÁTICAS

Fuente:

rraae