Pausas activas en los puestos de trabajo, revisión bibliográfica

Abstract:

En la actualidad, en las empresas o instituciones cada vez es más frecuente realizar un trabajo que exija permanecer en una misma postura durante un tiempo prolongado, lo que genera que el cansancio se acumule en diversas zonas del cuerpo tales como: cuello, hombros, piernas entre otras. Este estudio tiene por objetivo determinar los beneficios que tienen las pausas activas en el trabajo, como método de afrontamiento ante la fatiga y diversas condiciones físicas - psicológicas dentro de los puestos de trabajo, mediante una revisión bibliográfica. Para cumplir este objetivo, se emplean como principales métodos de investigación, la revisión bibliográfica, análisis documental, histórico lógico, analítico sintético. Con una selección y clasificación de la información, de artículos científicos, libros y trabajos de titulación de los últimos 15 años en español e inglés, extraídos de Google Académico y base de datos científicas. Se abordarán las categorías acerca de: ejecución de pausa activa en los trabajadores o empleados, beneficios de la pausa activa en los trabajadores o empleados, ejercicios de pausa activa, disminución de los riesgos laborales. En este estudio se deja evidencia de la importancia de los ejercicios de pausa activa en los puestos de trabajo, así como también los ejercicios para la ejecución de la pausa activa en las empresas e instituciones.

Año de publicación:

2022

Keywords:

• ERGONOMÌA
• Cultura Física
• CONDICIONES FÍSICAS
• Bienestar laboral

Fuente:

rraae