Plan de actividades físicas para los moradores de la Cdla. Montebello, en edades comprendidas entre 30 y 40 años.

Abstract:

El presente proyecto, se encuentra orientado a disminuir el sedentarismo en las personas que se encuentran entre 30 a 40 años que habitan en la Cdla. Montebello de la ciudad de Guayaquil, el objetivo se enfoca en diseñar un plan de actividades físicas a través del tae-bo para los moradores de esa comunidad; los objetivos específicos que dan soporte a este trabajo apuntan a describir la realidad de los habitantes de la Ciudadela Montebello que son objeto de estudio del presente trabajo; motivar a los habitantes de la Ciudadela para que realicen las actividades físicas propuestas; diseñar un plan de actividades físicas que se ajuste a las necesidades de los moradores del sector y Promover valores y principios por medio de la actividad física como una forma su salud y calidad de vida con la finalidad de disminuir sus niveles de sedentarismo.

Año de publicación:

2018

Keywords:

• TAE-BOO
• ADULTOS
• calidad de vida
• SEDENTARÍSMO
• Actividad Física

Fuente:

rraae