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Plan de actividades lúdico-motrices para enriquecer el tiempo libre y mejorar la calidad de vida del grupo de adultos mayores Corazones Sonrientes de la parroquia Baños

Abstract:

En el presente trabajo de grado se plantearon varios aspectos que engloban un plan de actividades lúdico-motrices para enriquecer el tiempo libre y con el que se busca mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, para ello se consideró un contexto teórico sobre el que se explica el proceso del envejecimiento y los aspectos biopsicosociales del ser humano como parte del desarrollo vital de los individuos y que es propio del organismo humano, es decir, el envejecimiento es un factor universal que ocurre en todo ser vivo, como consecuencia de la interacción de la genética y del medio ambiente. Se abordan las alteraciones producidas en el organismo, los cambios estructurales, fisiológicos y funcionales que van desde variaciones en la fisonomía externa, hasta alteraciones inmunes, metabólicas, endocrinas, osteomusculares y cambios en el patrón de la marcha. Por lo tanto como proceso normal y universal se generan cambios intrínsecos inevitables en el organismo, así como el entorno socio-cultural; los cuales deben ser objeto de control médico para garantizar la atención eficaz y oportuna que permita un envejecimiento saludable, donde el bienestar y satisfacción personal aseguren una buena calidad de vida.