Programa de actividades físico-terapéuticas para mejorar la condición física del adulto mayor de la Asociación Avanzamos de la Ciudad de Guayaquil

Abstract:

De todos es conocido que la actividad física es equivalente a salud, pues la misma pone en marcha todos los mecanismos fisiológicos del organismo humano, mejora la circulación y el ritmo cardíaco, logrando la disminución del esfuerzo para el resultado final de la misma, contribuye a mantener y mejorar el metabolismo, a combatir algunas enfermedades propias de la inactividad preferentemente y mantiene a la persona en un óptimo estado psíquico. Muchos autores plantean que el ejercicio o la actividad física reducen el proceso de envejecimiento, es decir, que el decrecimiento funcional debido a la edad se produce con mayor lentitud, prolongando la vida de las personas y haciéndolas más capaces y felices.

Año de publicación:

2018

Keywords:

• ENFERMEDADES CRÓNICAS NO TRANSMISIBLES
• Adulto mayor
• ACTIVIDADES FISICAS Y TERAPÉUTICAS
• CONDICION FISICA

Fuente:

rraae