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Programa de entrenamiento para el desarrollo de la técnica individual de fútbol sala femenino en la Unidad Educativa Fiscomisional San José de la Salle

Abstract:

El actual proyecto de intervención, trata acerca de todos los elementos técnicos presentes en el futbol sala como son: dominio, pase – recepción, conducción y remate; así como su desarrollo e incremento a través de un programa de entrenamiento planificado, que pretende mejorar el nivel de juego de las deportistas que pertenecen a la Unidad Educativa Fiscomisional San José De La Salle. Se aplicaron test iniciales de observación, los cuales fueron necesarios para valorar el nivel deportivo que mantenían las deportistas y test finales para la determinación de resultados; estos en conjunto serán fundamentales para obtener un mejor enfoque en la aplicación de un plan de entrenamiento que mejore la capacidad técnica deportiva.