Protocolo de hidratación antes, durante y después de la actividad física deportiva en futbolistas adolescentes

Abstract:

El siguiente trabajo investigativo trata de indagar sobre la importancia que tiene la hidratación en el deporte del fútbol ya que esto acarrea múltiples consecuencias en la salud del deportista. El aporte bibliográfico sirvió para fundamentar su marco teórico y despejar incógnitas correspondientes al tema. Las variables del problema conforman su base teórica necesaria para interpretar la realidad del Club Deportivo Ayatul, con su inadecuada hidratación antes, durante y después de un entrenamiento y desgaste físico. Su influencia con el amito social, su uso en tiempos libres y hasta motivos de estados de ánimo para los adolescentes y sus instructores. Asimismo se hace un breve recorrido por la historia de la hidratación natural y el deporte, para luego delinear brevemente los ámbitos de estudio de este deporte, en los que se puede trabajar o investigar y finalmente se termina con la aplicación específica su respectiva propuesta dirigida al Club Deportivo Ayatul expuesta a su correcta de la hidratación natural en adolescentes futbolistas.

Año de publicación:

2018

Keywords:

• Fútbol
• Deporte
• Adolescentes
• HIDRATACION

Fuente:

rraae