Relación entre flexibilidad, fuerza y VO2max de los deportistas de Imbabura

Abstract:

Las cualidades de la condición física como la flexibilidad, fuerza y VO2max en el deportista, se manifiestan en su totalidad en cualquier actividad deportiva. El objetivo de la investigación fue evaluar el nivel de flexibilidad y la relación existente con el nivel de fuerza explosiva y VO2max. Se seleccionaron 137 deportistas de la provincia de Imbabura en las disciplinas de fútbol, basquetbol, escalada, atletismo, ciclismo y taekwondo y se evaluaron mediante la prueba de sit and reach, salto vertical (VERT) y test de Queen College. Los resultados mostraron que el 81, 8% fueron de etnia mestiza, el 56% de la muestra de género masculino. Las disciplinas taekwondo y escalada fueron más flexibles (31 cm), la fuerza explosiva promedio que destacó fue la escalada (48cm) de capacidad de salto, seguido del basquetbol (45cm); el VO2max de los basquetbolistas fue excelente (57 ml* kg-1* min-1). El fútbol presentó un VO2max promedio (52, 8 ml* kg-1* min), con diferencias significativas entre las medias (p=< 0, 05). La flexibilidad de las disciplinas deportivas tuvo una relación (p=< 0, 00) directa moderada con la fuerza e inversa moderada (p=< 0, 01/rho=-0, 4) con el VO2max. La flexibilidad fue directamente proporcional a la fuerza, es decir, si aumentó la flexibilidad también aumentó la fuerza; sin embargo, la flexibilidad fue inversamente proporcional a el VO2max, es decir, la flexibilidad disminuyó y el VO2 max aumentó.

Año de publicación:

2023

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