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Tipología podalica y la agilidad en escolares de diferentes géneros.

Abstract:

Los adultos mayores se han convertido en los más olvidados de nuestro país, cuando estas personas eran productivas dieron todo por sacar adelante a su familia. Al ver la necesidad de estas personas, esta investigación pretende mejorar la calidad de vida de los adultos mayores con la realización de ejercicios físicos-recreativos apropiados para su edad y sus necesidades. La actividad física juega un papel importante en la prevención de enfermedades, al desarrollar actividad física regularmente. Es aconsejable mantener un buen estado físico con una buena guía de trabajo para no lesionarse para mantener un correcto funcionamiento del organismo.