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Valoración del trabajo muscular mediante la determinación del ácido láctico sanguineo en bicicrosistas Azuayos. Durante el periodo Enero-Agosto del 2009. Por

Abstract:

Este trabajo de graduación describe la aplicación de una serie de valoraciones o mediciones del lactato sanguíneo en bicicrosistas azuayos, cuyas edades fluctúan entre los 9 y 11 años, dichas valoraciones se las realizó con el medidor de lactato Accutrend Plus , en el entrenamiento de la resistencia aeróbica, fuerza, velocidad, resistencia anaeróbica, en competencia y durante periodos de recuperación, el resultado de las valoraciones efectuadas servirá para determinar: umbrales de entrenamiento, intensidad del ejercicio, funcionamiento del mecanismo del ácido láctico, capacidad de recuperación o reciclamiento del lactato, todo esto previo conocimiento teórico de lo que acontece en el organismo el momento de realizar una actividad física especifica. Luego de obtener todos estos datos surge el análisis respectivo las conclusiones y recomendaciones, demostrando al final la influencia del ácido láctico sobre el trabajo muscular y en el entrenamiento deportivo