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Valorar índice de masa corporal en adolescentes con relación a sus hábitos alimentarios, en la Unidad Educativa Bilingue Nueva Semilla sección matutino y vespertino

Abstract:

La adolescencia es una etapa de gran riesgo nutricional debido al aumento de las necesidades nutricionales por el importante crecimiento y desarrollo, los cambios en los hábitos alimentarios hubo una población de 400 estudiantes y se trabajó con una muestra de 128 adolescentes. El trabajo se realizó con pacientes de 13 años a 18años. El objetivo general es valorar el índice de masa corporal en adolescentes con relación a sus hábitos alimentarios. El método a utilizar fue el longitudinal, de tipo cuantitativo, bibliográfico documental y de campo. La propuesta de la investigación es mejorar los hábitos alimentarios, para así evitar riesgo nutricional en los adolescentes. La nutrición correcta es una de las necesidades básicas de salud para que los adolescentes puedan desarrollar al máximo su potencial biológico. Las recomendaciones nutricionales para los adolescentes deben ir orientadas a lograr una alimentación balanceada y equilibrada, de acuerdo a los requerimientos nutritivos, y a generar hábitos más adecuados de alimentación. Es conveniente incorporar la ingesta de tres comidas principales y dos colaciones, que evite periodos prolongados de ayuno y el consumo excesivo de snacks. Se utilizaron balanzas, Tallímetro, calculadora, hojas de datos y tabla de rangos de la OMS. La antropometría fue tomada mediante peso, altura y edad. En los resultados podemos observar que un 38% de los adolescentes presentan elevado peso para la altura lo que refleja un sobrepeso, un 25% presentan obesidad y el otro 37% normo peso.