Aplicación de la gimnasia en la tercera edad para envejecer sanamente

Abstract:

El presente trabajo tiene como objetivo "mejorar la calidad de vida de las personas de la tercera edad pertenecientes a la Federación Provincial de Jubilados del Cañar mediante la práctica de la gimnasia como parte de sus hábitos diarios". En la tesis se desarrolla en breves rasgos la evolución que ha sufrido la gimnasia a través de los años; se describe los ejercicios de organización y control; se trata sobre las ciencias que estudian el proceso de envejecimiento; y finalmente, se trata sobre la aplicación práctica del proyecto teniendo como base lo expuesto en la teoría.

Año de publicación:

2013

Keywords:

• Ejercicio
• ENVEJECIMIENTO
• ACTIVIDADES ATLÉTICAS
• EDAD ADULTA - GIMNASIA

Fuente:

rraae