Aplicación del método Pilates como tratamiento fisioterapéutico en pacientes con síndrome doloroso lumbar bajo por causas mecánicas estudio a realizar con : jóvenes y adultos en esta área, en el Hospital Dr. Teodoro Maldonado Carbo durante el período del 2014 - 2015

Abstract:

Palabras claves: síndrome, lumbalgia, mecánica, pilates y método. Cabe destacar que en este estudio se trata de describir e informar el tratamiento Fisioterapéutico en Síndrome Doloroso lumbar bajo por causas mecánicas con la aplicación del método Pilates. Es por eso que es necesario definir los conceptos que se trataran en tal estudio, se sabe que esta metodología nació para mejorar el estado de salud de pacientes con problemas dolorosos de columna y que mediante estos ejercicios se podían conseguir alivio y relajamiento. Por eso Pilates demanda una concentración intensa, se debe concentrarse constantemente en lo que está haciendo. Los ejercicios están fundamentalmente compuestos por movimientos controlados, muy conscientes, y coordinados con la respiración, con el fin de crear un cuerpo armonioso, coordinado, musculado y flexible. A través de la práctica, la mente va tomando conciencia de las capacidades, limitaciones, fortalezas y debilidades del cuerpo para mejorar el estado físico y mental. Es una actividad física muy técnica, donde la correcta ejecución de los distintos elementos que componen cada ejercicio es más importante que el número de repeticiones o series. Pues está basado en la idea de controlar los músculos. El centro de control, o centro de energía, situado por Pilates en la parte inferior del tronco, como una faja que rodea toda la zona lumbar y abdominal. Este centro es activado al ahuecar el músculo transverso del abdomen, siendo su fortalecimiento precisamente la clave de todo el método, lo que habilita al cuerpo a moverse libre y equilibradamente, evitando movimientos y compensaciones perjudiciales. Todos los movimientos se inician y se sostienen desde esta zona, cuya utilización debe estar siempre presente durante la práctica de los ejercicios. Su situación física, y su función como origen y motor de todo movimiento corporal

Año de publicación:

2019

Keywords:

• Lumbalgia
• Hospital De Especialidades Dr. Teodoro Maldonado Carbo
• CANTÓN GUAYAQUIL
• Fenómenos biomecánicos
• Adulto
• Adulto Joven
• ECUADOR
• Técnicas de ejercicio con movimientos
• Fisioterapia
• Epidemiologia Descriptiva

Fuente:

rraae