Beneficio de los ejercicios de natación en la preparación y rendimiento de los fútbolistas de 13-14 años.

Abstract:

Las nuevas tendencias fisiológicas y del entrenamiento deportivo determinan que el fútbol es una actividad deportiva que está compuesta de una variedad de gestos que se repiten durante todo el desarrollo del partido. Hay una cierta complejidad en la preparación del futbolista, de la que va a depender su entrenamiento. Para eso, se realizan evaluaciones que van a describir el rendimiento físico sobre las cualidades que caracterizan al deporte. Entre las capacidades físicas para la práctica del mismo, está presente la fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia de los futbolistas, también utilizaremos fundamentos teóricos acerca de los beneficios de la natación en los deportistas y como ayudan estos a mejorar su rendimiento físico.

Año de publicación:

2018

Keywords:

• Flexibilidad
• VELOCIDAD
• Fuerza
• resistencia
• NATACION
• Rendimiento físico

Fuente:

rraae