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Bienestar mental basado en experiencias tur?sticas de naturaleza en estudiantes de las universidades de Cuenca y del Azuay

Abstract:

La presente investigaci?n tuvo como objetivo evaluar el impacto de las experiencias tur?sticas a trav?s del contacto con la naturaleza, en la reducci?n de niveles de ansiedad depresi?n y estr?s en poblaci?n universitaria con bajos recursos econ?micos. Esta actividad se realiz? donde en el ?rea de Bosque Tinajillas R?o Gualace?o del Cant?n Lim?n Indanza. Se utiliz? una ficha sociodemogr?fica y el Cuestionario abreviado de depresi?n, ansiedad y estr?s (DASS-21) en 214 participantes, 67 estudiantes cumplieron con los criterios de inclusi?n. Las mediciones de los s?ntomas emocionales se realizaron antes y despu?s de la salida. Los resultados generales indicaron que en las diferentes dimensiones evaluadas se observ? una disminuci?n de 18,45 puntos en nivel de estr?s, 16 puntos en el nivel de depresi?n y 17,97 en el nivel de ansiedad.