Calidad del sueño y su relación con el estrés laboral en los trabajadores

Abstract:

La calidad del sueño es la capacidad de conciliarlo y mantenerlo por un tiempo determinado; vinculado con la satisfacción en el cumplimiento de actividades de la vida diaria, mientras que el estrés es una respuesta ante situaciones demandantes. El objetivo del estudio fue determinar la relación entre la calidad del sueño y el estrés en trabajadores de una empresa de importaciones de la ciudad de Ambato. Fue una investigación con un diseño no experimental de tipo correlacional de corte transversal. En el participaron 140 empleados; de acuerdo al sexo el 54, 3% son hombres y el 45, 7% mujeres. La media de edad fue de 32, 06 Se aplicaron los instrumentos de calidad del sueño de Pittsburgh y el instrumento Maslach Burnout Inventory (MBI). Los resultados revelan prevalencia de problemas asociados al sueño que requieren atención médica en el 57, 1% de los participantes; seguido del 30% quienes no tuvieron problemas del sueño; sobre el estrés se encontró prevalencia de niveles medios y altos en el 98, 6% de evaluados; no se hallaron diferencias entre los niveles de estrés y el sexo de los participantes y finalmente se detalló la ausencia de una relación estadísticamente significativa entre la calidad del sueño y el estrés. Se concluyó que la calidad del sueño se manifiesta de forma independiente a los niveles de estrés.

Año de publicación:

2023

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