Programa de entrenamiento de resistencia aerobia para el trail running en atletas de 30 a 40 años dentro del club km42 de la ciudad de Cuenca

Bachelor Thesis

Abstract: En la actualidad las carreras de montaña tienen gran acogida entre las personas aficionadas al runni

Palabras claves:

ATLETISMO, Capacidad aeróbica, Cultura Física, ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Autores:

Jorge Andrés Bermeo Guamán, José Roberto Macas Torres

Fuentes:

rraae